«خودمراقبتی»؛ محور پنجمین رویداد سلامت بانوان در گرگان

پنجمین رویداد تخصصی «پایش سلامت بانوان» با رویکردی نوین و تمرکز بر آموزش خودمراقبتی و سواد سلامت، در مجموعه «خوشدل» گرگان برگزار شد.

به گزارش تجارت هیرکان: این رویداد که با حضور پرشور بیش از ۱۲۰ بانوی گرگانی همراه بود، فراتر از غربالگری‌های معمول، بر توانمندسازی زنان برای درک عمیق‌تر وضعیت بدنی و نهادینه‌سازی عادات سالم روزانه تأکید داشت.

شرکت‌کنندگان در این رویداد، از خدمات تخصصی در ۷ ایستگاه شامل آنالیز پاسچر، ترکیب بدن، اسکن کف پا، مشاوره تغذیه، ارگونومی، مشاوره زنان و راهنمایی‌های اصلاحی بهره‌مند شدند تا با راهکارهای عملی مراقبت مستمر از سلامت خود آشنا شوند.

دکتر محبوبه خوشدل، بنیان‌گذار مجموعه «خوشدل»، در حاشیه این مراسم، خودمراقبتی را «کلید اصلی پایداری سلامت» دانست و توضیح داد:«هدف ما در این دوره، عبور از پایش‌های مقطعی و حرکت به سمت آگاهی‌بخشی مستمر بود. ما باور داریم که سلامت پایدار خانواده، در گرو دانش بانوان نسبت به بدن خودشان و اتخاذ یک سبک زندگی هوشمندانه و روزانه است، نه صرفاً درمان یا چک‌آپ سالانه.»

وی با اشاره به رویکرد آموزشی رویداد افزود:«تلاش کردیم تا به‌جای ارائه صرف اعداد و نتایج، به هر فرد بیاموزیم چگونه نشانه‌های بدن خود را درک کرده و با تغییرات کوچک و مستمر، از بروز مشکلات جدی پیشگیری کند.»متخصصان مجموعه «خوشدل» در این برنامه، شرکت‌کنندگان را در مسیر «از تشخیص تا تغییر» همراهی کردند. این مجموعه که سال‌هاست در حوزه حرکات اصلاحی و سلامت جسمی و روانی بانوان فعالیت دارد، ارتقای کیفیت زندگی را منوط به تغییر نگرش و آموزش مهارت‌های خودمراقبتی می‌داند. بانوان حاضر در این رویداد، با دریافت توصیه‌ها و برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده، گامی مهم در جهت سلامتی پایدار برداشتند.

۳۰ خرداد ۱۴۰۵

انتهای خبر /



درباره مومنی

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*